栄養たっぷり！きしめしかきあげ

【材料】直径8～9cmのもの4個分

• 泉だこ・・・・・・・・・30g
• しらす・・・・・・・・・30g
• 彩誉にんじん・・・・・・50g（4～5cm の長さ）
• 泉州⽟ねぎ・・・・・・・1/2個
• A 天ぷら粉・・・・・・・50g
• A 水・・・・・・・・・・80ml
• A 青のり・・・・・・・・大さじ1.5
• 油・・・・・・・・・・・適量

作り方

1. 泉だこは3mm の薄切り、にんじんは千切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする
2. A を混ぜて衣を作り1を加えて混ぜる
3. 170℃の油で4等分にした2を揚げる（4～5分）