健診結果を活用していますか？

　健診結果は、「カラダの通知表」です。健診を受けた後は、次の1年も元気で過ごすために、必ず健診の結果を確認し、活用してください。正常か異常かを確認するのではなく、昨年度と比べてどの検査の値に変化があるかを確認することが重要なポイントです。

　特定健診は、生活習慣病に着目した健診です。生活習慣病は、自覚症状がなく静かに進行するため、別名「サイレントキラー」とも呼ばれています。そのため、気づいたころには心臓や腎臓・脳などの重要な臓器にダメージが出ていることも。

ただし、早期に対処すれば、生活習慣病を予防できたり、重症化（心臓病や腎臓病など）を防いだりできることも、生活習慣病の特徴です。

生活習慣病のリスクをチェック

まずは、自分の特定健診の結果を見て、生活習慣病を発症するリスクが高い状態にあるかをチェックしてみましょう！

　リスクをチェック [PDFファイル／111KB]

動機付け支援・積極的支援に該当した人は、医師・保健師・管理栄養士の健康づくりの専門家による「特定保健指導」を無料で受けることができます。

該当する人には「特定保健指導利用券」を送付しています。この機会にぜひ自分の「カラダ」を見直して、健活を始めてみませんか。

※65才以上の人は、積極的支援に該当しても、動機付け支援の対象となります。

30代の人も健活を始めませんか？

　特定健診は、40歳からの健診ですが、なかには40歳ですでに生活習慣病になっている人もいます。

　岸和田市国民健康保険では、30歳以上の人に人間ドックの助成を行っています。

　詳しくはこちら

　早期に生活を見直せば、より簡単に「カラダ」を変えることができます。

　30歳～39歳の人についても、「特定保健指導トライアル券」を送付しています。ぜひご活用ください。